Co to jest chlorek magnezu i jakie są jego główne zalety?

Chlorek magnezu stanowi związek chemiczny, którego działanie ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Jest konsekwencją kilku przyczyn. Chlorek magnezu powinien być obecny w diecie i w przypadku jego niedoborów należy go suplementować. Stanowi on bowiem jeden z najważniejszych pierwiastków.

 Jakie mogą być skutki niedoborów magnezu w codziennej diecie?

Magnez w diecie człowieka występuje coraz rzadziej. Jest to wynikiem wielu rzeczy, a między innymi tego, że coraz częściej stosuje się nawozy pochodzenia nieorganicznego, które powodują nadmierne dostarczanie pierwiastka jakim jest wapń i magnez współpracują ze sobą, ale jednak ich wpływy na ludzki organizm są skrajnie różne, tyczy się do przede wszystkim spraw związanych z metabolizmem.

W chwili gdy poziom magnezu spada, wzrasta jednocześnie poziom wapnia. Takie działanie ma w zamiarze zachować względną równowagę. Jednak wapń w nadmiernej ilości zaczyna zalegać w tkankach, które są osłabione z powodu stanu zapalnego. W konsekwencji zaczynają się pojawiać różnego rodzaju choroby takie jak: zwapnienia stawów, jajników, a także innych gruczołów. Spadkowi ulega także produkcja hormonów, dochodzi do zwapnienia nerek i innych przykrych dolegliwości.

Jakie są przyczyny niedoborów magnezu w ludzkim organizmie?

Jako główne przyczyny niedoborów magnezu uznaje się:

  • źle zbilansowana dieta w postaci diety wysoko tłuszczowej, która obfituje w duże ilości mięsa. Taka dieta ma zły wpływ na preces wchłaniania się magnezu.
  • Odchudzanie się, mowa tutaj o dietach mających na celu zredukowanie tkanki tłuszczowej, które są ubogie w białko. Zmniejszają one możliwość wchłonięcia się magnezu do organizmu.
  • Picie kawy w dużych ilościach, jest tak ponieważ kawa powoduje wypłukiwanie się magnezu.
  • Spożywanie dużych ilości alkoholu – powoduje on zaburzenia wchłanialności magnezu.

Jakie są dolegliwości, które wynikają z niedoboru pierwiastka jakim jest chlorek magnezu?

Dolegliwości, które są wynikiem braku chlorku magnezu w diecie mają bardzo konkretne objawy. Najczęściej można zaobserwować takie jak:

  • uczucie mrowienia lub drętwienia rak i nóg;
  • wyczuwalne drgania powiek i warg;
  • skurcze w nogach (głównie w łydkach);
  • ogólne osłabienie organizmu;
  • brak prawidłowości w pracy serca;
  • zwiększone wypadanie włosów;
  • łamliwość paznokci;
  • pojawienie się próchnicy zębów;
  • uczucie rozdrażnienia, pojawienie się stanów lękowych;
  • poczucie bycia zagubionym;
  • zespół niespokojnych nóg;
  • depresja;
  • wyczuwalne kołatanie mięśnia sercowego;
  • problemy z koncentracją i skupieniem uwagi;
  • częste bóle głowy, w tym migrena;
  • bezsenność.

Skuteczną pomocą w uzupełnieniu braków magnezu w organizmie może okazać się być chlorek magnezu.

Co to jest chlorek magnezu i jakie są jego główne zalety?

Chlorek magnezy występuje w postaci bezbarwnej i pozbawionej zapachu, zazwyczaj w formie płatków albo kryształków. Każda z jego form rozpływa się w wyniku zderzenia się z wilgnym powietrzem. Magnez i chlor znajdują się wspólnie w grupie najbardziej podstawowych dla człowieka mikroelementów.

Metoda, która przewiduje uzupełnianie niedoborów magnezu poprzez kurację skórną zalecana jest w szczególności dla osób, które mają problemu z jego wchłanialnością w obrębie przewodu pokarmowego. W tym przypadku skutecznym może okazać się kąpiel w solance, która pozwoli czerpać maksimum dobroci z obecności chlorku magnezu.

Chlorek magnezu jest  higroskopijny. Oznacza to, że jego rozpuszczanie następuje w wodzie i jest o wiele lepsze od rozpuszczalności w nich soli mineralnych. Zauważywszy u siebie jakiekolwiek objawy niedoborów magnezu, nie wolno tego bagatelizować.

Czytaj więcej:

Jak Najlepiej Uzupełnić Braki Magnezu? Chlorkiem Magnezu!

Chlorek magnezu – zastosowania, właściwości i działanie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *